검진이 끝나면 “이제 다 됐다”는 안도감이 들지만, 검진 후 첫 24~48시간의 회복 관리가 결과의 신뢰도와 안전에 영향을 줍니다. 특히 수면(진정) 내시경을 받은 경우, 남은 진정 효과와 공기 주입으로 인한 복부 불편감이 생길 수 있어 식사·활동·약물 복용에 신경을 써야 합니다. 이 글에서는 위·대장내시경 후 회복식 단계, 일상 복귀 타임라인, 경미한 부작용 대처, 병원 재내원 기준까지 차분히 정리했습니다.검진 직후 핵심 체크리스트☑ 수면 내시경 후 당일 운전 금지, 보호자 동반 귀가☑ 물→미음/죽→부드러운 일반식 순서로 단계적 식사☑ 복부 팽만/가스는 따뜻한 물·가벼운 걷기로 완화☑ 자극적 음식·음주·격한 운동은 24~48시간 피하기☑ 용종 절제·조직검사를 했다면 출혈 징후 관찰 위내시경 후 회복:..