건강검진은 단순히 예약하고 방문하는 것만으로 끝나지 않습니다. 검진 전날과 당일의 준비가 얼마나 철저했는가에 따라 검사 결과의 정확도와 안전성이 크게 달라집니다. 특히 음식 섭취와 약물 복용은 직접적으로 영향을 주는 부분이므로, 미리 알아두고 실천하는 것이 필요합니다. 이번 글에서는 전날 저녁 식사부터 당일 아침의 주의사항, 그리고 검사 종류별로 다른 준비 방법까지 자세히 안내드립니다. 검진 전 식이 핵심 체크리스트☑ 전날 저녁은 기름기와 섬유질이 적은 가벼운 식사로 마무리☑ 검진 최소 8시간 전부터는 금식 (물은 소량 가능)☑ 당일에는 커피·음료·흡연 금지☑ 복용 중인 혈압·심장약은 조절 가능, 당뇨약은 의사 상담 필수☑ 대장내시경은 전날 저녁부터 맑은 국물과 장정결제로 준비 검진 전날 식사 가..