2025 성별 맞춤 건강검진｜여성과 남성 필수 검사 가이드

 

2025 성별 맞춤 건강검진｜여성과 남성 필수 검사 가이드

질환은 성별에 따라 발병 패턴과 위험 요인이 다릅니다. 여성은 호르몬 변화와 관련된 암·골다공증, 남성은 전립선·심혈관·간질환 위험을 특히 주의해야 합니다. 2025년 기준, 성별·생애주기에 맞춘 검진 항목과 준비 팁을 정리했습니다.

2025 성별 맞춤 건강검진｜여성과 남성 필수 검사 가이드

 

1) 여성 필수 건강검진

여성은 생애주기(가임기→임신·출산→폐경 이후)에 따라 검진 포인트가 달라집니다. 자궁경부암·유방암은 조기 발견 시 치료 성과가 크게 향상되므로, 주기적인 검사가 중요합니다.

가임기(20~39세) 핵심

• 자궁경부암 검사(세포검사/HPV) : 성경험 유무와 관계없이 정기 검사 권장
• 빈혈·갑상선 : 피로·탈모·냉한증이 반복되면 수치 확인
• 유방자가검진 : 월경 종료 후 3~5일에 1회, 멍울·분비물 관찰
• 성병/질염 체크 : 반복적 질염·이상 분비 시 산부인과 상담

여성은 생애주기(가임기→임신·출산→폐경 이후)에 따라 검진 포인트가 달라집니다.

임신·출산기 핵심

• 산전검사 : 빈혈, B형간염, 풍진, 매독, HIV, 임신성 당뇨
• 임신성 고혈압·단백뇨 : 부종·두통·시야변화 시 즉시 확인
• 산후 우울·갑상선 : 출산 후 피로·불안·체중변화가 심하면 검사

중년·폐경기 이후(40세~) 핵심

• 유방촬영(맘모그래피) : 유방통·분비물·피부 함몰 등 증상 동반 시 추가 초음파 고려
• 골밀도 검사 : 폐경 이후 골다공증 위험 증가, 골절 예방 전략 수립
• 대장암 선별(분변잠혈→내시경) : 혈변·배변습관 변화 시 주기 전이라도 조기 내원
• 갑상선·자궁근종/선근증 평가 : 목의 결절, 월경 이상·골반통 지속 시 확인
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중년·폐경기 이후(40세~) 핵심 남성은 흡연·음주·스트레스·운동 부족 등 생활습관 요인과 관련해 간질환·심혈관질환·폐질환 위험이 높습니다.

생애주기	핵심 검진	포인트
가임기	자궁경부암, 빈혈/갑상선	HPV·세포검사 주기 준수, 피로·탈모 동반 시 수치 확인
임신·출산기	산전·산후 검사	임신성 당뇨/고혈압 조기 발견, 산후 우울·갑상선 체크
폐경기 이후	유방촬영, 골밀도, 대장암 선별	골절·암 조기 예방, 증상 변화 시 주기 전 검사

2) 남성 필수 건강검진

남성은 흡연·음주·스트레스·운동 부족 등 생활습관 요인과 관련해 간질환·심혈관질환·폐질환 위험이 높습니다. 50세 이후에는 전립선 관리도 중요합니다.

청·장년기(20~49세) 핵심

• 간 기능·B/C형 간염 : 음주·비만·수면부족은 간수치 변동의 흔한 원인
• 지질·혈압·혈당 : 대사증후군 조기 관리로 심근경색·뇌졸중 위험 감소
• 폐 건강 : 흡연자는 호흡곤란·만성기침 시 폐기능 검사 고려

중년 이후(50세~) 핵심

• 전립선 특이항원(PSA) : 배뇨지연·야간뇨·소변 약함 등 증상 시 비뇨의학과 상담
• 대장암 선별(분변잠혈→내시경) : 용종 단계 절제로 암 예방
• 저선량 폐CT(고위험군) : 흡연력 높거나 직업성 노출자 우선
• 심전도·심장초음파 : 부정맥·협심증·판막질환 조기 평가

연령대	핵심 검진	포인트
20~49세	간 기능, 간염, 지질·혈압·혈당, 폐기능	음주·흡연·비만 관리, 만성기침·호흡곤란 시 조기 검사
50세~	PSA, 대장암 선별, 저선량 폐CT(고위험군), 심장검사	배뇨 증상 체크, 흡연력 기록, 가슴통증·두근거림 시 즉시 평가

검진 전·후 공통 팁

• 전 : 8시간 금식(혈액·위내시경), 과음·격한 운동 금지, 복용약은 의료진에 사전 문의
• 후 : 결과지를 PDF로 보관하고, 전년도와 수치 추이를 비교하여 생활습관 계획 수립
• 증상 동반 시 : 정기 주기를 기다리지 말고 해당 진료과로 조기 내원

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※ 본 글은 정보 제공 목적이며, 개인 병력·가족력·증상에 따라 권장 항목과 주기는 달라질 수 있습니다.

 

검진 전·후 공통 팁 전 : 8시간 금식(혈액·위내시경), 과음·격한 운동 금지, 복용약은 의료진에 사전 문의후 : 결과지를 PDF로 보관하고, 전년도와 수치 추이를 비교하여 생활습관 계획 수립증상 동반 시 : 정기 주기를 기다리지 말고 해당 진료과로 조기 내원